Алёна Плюснина
исследователь движения, танцор, перформер, преподаватель современного экспериментального танца и контактной импровизации
На протяжении 17 лет я исследую различные формы движения и танца. Аккумулируя знания, накопленные за годы практики, я бережно провожу в танец через любовь к своему телу, искренность и свободу проявления.
Неисчерпаемым источником вдохновения для меня является сложный узор взаимосвязей в природе и социуме, уникальная красота мира, в котором мы живем, его естественные циклы. Всё это находит отражение в моих работах.
Каждый человек несет в себе уникальный опыт, а танец - многоликий инструмент самовыражения, самопознания и коммуникации. Мои классы - это безопасное пространство, где люди открывают свое тело, его движение, знакомятся со СВОИМ танцем и расширяют, совершенствуют его.
На ретрите нас ждёт мягкий вход в контактную импровизацию. Мне хочется подарить вам этот вкус.
Контактная импровизация - практика глубокого и лёгкого, длительного и мимолётного совместного проживания движения. Она раскрывает сердце. В ней искренность встречается с чуткостью, детская непосредственность с принятием, звенящая радость и пронзительная тишина, адаптивность к стремительно меняющейся реальности рождает спокойствие в потоке танца.
Что происходит в точке встречи двух вселенных? Как внимание может стать ключом к диалогу на уровне тела и рождению общего движения? Мы научимся дарить вес другому и доверять своему телу. Следуя за дыханием дуэта/трио/группы, узнаем, как можно касаться мира вокруг и как глубоко мир может касаться нас.
Подобно Алисе мы войдем в маленькую дверцу совершенно иного измерения танца, где чудеса будут поджидать нас за каждым поворотом. Когда сознание постоянно включено в создание нужного качества материи, все становится возможным. Фокус внимания позволяет вырастить крылья, расплавить кости, сделать тело текучим как вода.
Своим вниманием мы создадим пространство для эксперимента, для исследования новых берегов танца. И быть может именно там кто-то найдет свою Гиперборею..
